Aufstellungstag - Eine Möglichkeit, aus der Krise in die Chance zu kommen
Ein bunter Mix aus verschiedenen Aufstellungsmöglichkeiten.
Wir beginnen diesen Tag mit einer "Märchenaufstellung" und im Anschluss bekommt jeder Teilnehmer die Möglichkeit sein aktuelles Thema, körperliche Symptome, eine Krisensituation oder auch etwas Abstraktes mit verschiedenen Aspekten aufzustellen.
Dieser Tag hält einen bunten Strauß an Möglichkeiten zur Veränderung für Sie bereit.
Termine
Samstag, 07.10.2023 von 10.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr
Kosten
100,- Euro pro Person
Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.
Mini-Workshops
"Der Körper als Kompass"
Wenn dein Körper mit dir spricht, dann darfst du zuhören...
- Mein Körper als Frühwarnsystem
- Konstruktive Auseinandersetzung mit der eigenen Symptomatik
- Für was brauche ich meine Krankheit?
- Die Aussage hinter der Krankheit weist dir einen möglichen Weg in die Gesundheit
Sei gespannt und lass dich überraschen...
Termin
Montag, 27.11.2023 von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kosten
40,- Euro pro Person
Ab-Grenzen
Kann ich für mich selbst gut sorgen und mich abgrenzen...
- Wo stehen meine persönlichen Grenzen?
- Was hindert mich am NEIN-Sagen?
- Wohin kann mein schlechtes Gewissen gehen?
- Bin ich bereit mich selbst neu zu justieren und zu erfinden?
Termin
Auf Anfrage
Kosten
40,- Euro pro Person
Meinen Platz einnehmen
Wie finde ich meinen Platz und darf ich mich setzen?
- Wie fühlt es sich auf meinem Platz an?
- Wie vielschichtig ist dieser Ort?
- Gibt es eine Bestimmung in meinem Leben?
- Bin ich bereit für diese Reise und diese Entscheidung?
Termin
Auf Anfrage
Kosten
40,- Euro pro Person
Mein inneres Team und die Trigger kennenlernen
Wie sieht mein inneres Team aus und was sind Triggerpunkte?
- Möchten Sie ihr inneres Team als Stärke und Ressource kennenlernen?
- Was sind Triggerpunkte und wie lernen Sie damit umzugehen?
- Wie kann ich mein Leben verändern, wenn ich mich damit auseinandersetze?
- Bin ich bereit für eine Gegenüberstellung der Trigger mit meinem inneren Team?
Termin
Montag, 22.01.2024 von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kosten
40,- Euro pro Person
Mindset - Gedankenstrukturen kennenlernen
Was sagen mir meine Denkweisen, Überzeugungen und meine Verhaltensmuster über mein Leben…
- Was denke ich den ganzen Tag?
- Worin liegen meine Überzeugungen?
- Welche Verhaltensmuster prägen meinen Lebensstil?
- Was bewirken meine Gedankengänge?
- Bin ich bereit mich achtsam auf eine Reise zu begeben?
Termin
Montag, 04.03.2024 von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kosten
40,- Euro pro Person
Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.
"Spiegelpatch"
„Innere Energiewende“
...stellen Sie sich vor, Ihr Leben zeigt sich direkt vor Ihnen in einem großen Spiegel...
Das Thema „Energiewende“ kennen wir alle. Hauptsächlich aus den Medien, die zunehmend unsere Nerven strapazieren und uns teilweise stark verunsichern.
Was aber wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, eine innere Energiewende in unserem Innersten einzuleiten und vielleicht auch herzustellen?
Fühlen Sie sich manchmal nach einem Treffen, einem Gespräch oder bereits beim Gedanken an eine Situation komplett energielos, ausgelaugt, kaputt und müde? Haben Sie sich darüber einmal Gedanken gemacht woher das kommt? Und noch viel wichtiger, wie man es abstellen kann?
Dazu bedarf es zunächst einmal einer Bestandsaufnahme, wofür wir so viel Lebensenergie verpulvern. Zumeist sind es Dinge wie Verpflichtungen, Aufrechterhaltung von gesellschaftlichen Normen und Strukturen, Energievampiren in unserem Umfeld, die Liste ist meistens recht lang.
In kleinen Gruppen erarbeiten wir gemeinsam eine mögliche innere Energiewende.
Workshop “Motivation“
Jeder kennt den Begriff und weiß vielleicht auch, wie sich Motivation anfühlt. Aber was genau steckt dahinter? Was bedeutet denn eigentlich Motivation für mich und mein Leben?
Kann ich mich selbst motivieren oder benötige ich dazu mein Umfeld? Wo stecken denn meine Ressourcen oder gar meine Stärken? Habe ich sowas überhaupt? Wie gehe ich mit positivem Feedback um und kann ich das ertragen, aushalten?
An diesem Tag können Sie sich selbst ausprobieren und testen wie es sich anfühlt, hochmotiviert und energiegeladen zu sein. Das kann eine wunderschöne Selbsterfahrung sein.
Termin
Auf Anfrage
Kosten
70,- Euro pro Person
Workshop “Intuition“
Ganz häufig wird die Intuition mit unserem Bauchgefühl gleichgesetzt. Es fühlt sich an wie eine Intelligenz, die nicht aus unserem Verstand kommt und mit sehr hoher Geschwindigkeit unterwegs ist, dabei sind die ersten 3 Sekunden ausschlaggebend. Also ist unsere Intuition mehr ein Gefühl oder ein wertender Gedanke? Woher weiß sie was richtig und gut für uns ist? Wer steckt hinter dem Schaltpult? Diese Antworten können wir erst herausfinden, wenn wir einige Faktoren in unserem Leben durchleuchtet und aus dem Weg geräumt haben, denn dann ist unsere Energiequelle frei und wir erkennen vielleicht unser SELBST, wenn wir uns selbst im Spiegel ansehen.
Gemeinsam durchleuchten wir das Thema Intuition von verschiedenen Seiten und bauen dabei Achtsamkeitsübungen mit ein, die jeder Teilnehmer gerne in seinen Alltag übertragen kann.
Termin
Auf Anfrage
Kosten
70,- Euro pro Person
Workshop “Kommunikation“
Ein ganz wesentliches Thema unserer Zeit ist die Kommunikation. Dabei geht es nicht nur um die äußere, sondern auch um die eigene innere Verständigung.
Kommunikation sind nicht nur Worte, die sich zu Sätzen zusammenfügen und an die Mitmenschen adressiert werden. Unser ganzes Leben besteht aus Kommunikation. Gedanken bombardieren uns täglich und unaufhörlich, stoßen damit immer wiederkehrende Denkprozesse an und bringen unseren Kopf manchmal schmerzvoll zum Überlaufen. Darüber reden wir meistens gar nicht und wenn doch, dann nur sehr ungern. Wenn sich unsere Gedanken dann auch noch mit unseren Gefühlen zusammenschließen, dann sprechen wir manchmal verbal oder nonverbal Dinge an, die unser Gegenüber nicht versteht oder falsch interpretiert.
Die innere Kommunikation spiegeln wir mit der Kraft von Worten nach außen in unser Umfeld.
In diesem Workshop erfahren und erspüren Sie Ihre eigene Kommunikation vielleicht noch einmal ganz intensiv und neu. Anhand von Übungen können mögliche Veränderungen ausprobiert und integriert werden.
Seien Sie gespannt und lassen Sie sich überraschen….
Termin
Auf Anfrage
Kosten
70,- Euro pro Person
Workshop “Umgang mit Energiefressern“
Fühlen Sie sich manchmal nach einem Treffen, einem Gespräch oder bereits beim Gedanken an eine Situation komplett energielos, ausgelaugt, kaputt und müde? Haben Sie sich darüber mal Gedanken gemacht, woher das kommt? Und noch wichtiger, wie man es abstellen kann?
Dieser Workshop beschäftigt sich genau mit diesem Phänomen. Was sind Energiefresser oder auch Energievampire, wie arbeiten sie, was passiert dabei mit mir und wie kann ich dieses Dilemma stoppen.
Termin
Samstag, den 28.10.2023 von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Kosten
50,- Euro pro Person
Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.
