Angebote

Einzel- und Paarberatung / Therapie

Termine

nach persönlicher Vereinbarung

Kosten

70,- Euro pro Stunde / 90,- Euro pro Stunde Paarberatung

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin ist nicht berechtigt Umsatzsteuer auszuweisen, vgl. § 4 Nr. 14 UStG.

Coaching und Begleitung

Burnout Beratung

Mobbing Beratung

Stressmanagement

Krisenbewältigung

Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeitscoaching
Motivationscoaching
Mentalcoaching
Kommunikationstraining
Firmencoaching
Konfliktmanagement

"Coach" bedeutet übersetzt "Kutsche".

Ich begleite und unterstütze Sie in der Entwicklung Ihrer eigenen Lösungen. Hierbei werden Ihre eigenen Ressourcen entdeckt und aktiviert um neue Perspektiven zu erschaffen und eine Selbstreflexion aufzubauen.

Termine und Kosten nach individueller Vereinbarung

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Happy - 'G' Oldies

Buchen Sie Zeit für Senioren

Hausbesuche, Spaziergänge, Vorlesen, Einkaufen, Bewegung, Entspannung, Kaffee trinken, Eis essen und vieles mehr...

Viele ältere Menschen sind heutzutage häufig einsam und alleine. Ich biete Ihnen die Möglichkeit individueller Freizeitgestaltung an. Dabei richte ich mich ganz und gar nach den Bedürfnissen dieser Menschen.

Sie buchen meine Zeit flexibel nach Stunden.

Die Kosten werden nach persönlicher Absprache berechnet.

Bewegendes Waldgespräch

... die etwas andere Art der Gesprächstherapie ...

Bewegung und frische Luft können den Kopf von belastenden Gedanken befreien.

Bei einem Waldspaziergang verbinden wir körperliche und geistige Bewegung miteinander und ergründen neue Wege, um den Blickwinkel zu ändern und neue Lösungsansätze zu finden.

Termine und Ort

nach persönlicher Vereinbarung

Kosten

70,- Euro pro Stunde

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin ist nicht berechtigt Umsatzsteuer auszuweisen, vgl. § 4 Nr. 14 UStG.

Bewegendes Waldgespräch in der Gruppe

Bewegung in einer Kleingruppe verbunden mit einem Gedanken- und Gefühlsaustausch des Alltäglichen kann manches Problem kleiner machen oder sogar komplett auflösen. Häufig hilft es bereits, wenn man darüber reden kann und darf und jemand zuhört und wahrnimmt.

Termine und Ort

nach persönlicher Vereinbarung

Kosten

15,- Euro pro Person / Dauer ca. 1 - 1,5 Stunden

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Aufstellungen mit Einzelklienten

Familienaufstellung

Mit Hilfe von Symbolen in Form von Figuren, Bodenankern oder einem Systembrett, kann der Einzelklient sein entsprechendes Familiensystem oder auch Mitglieder anderer Systeme in einer Einzelsitzung aufstellen.

Die verschiedenen Symbole dienen als „Stellvertreter“ und können somit Verstrickungen im System aufzeigen und helfen dem Klienten neue Lösungsansätze zu erarbeiten.

Termine

nach persönlicher Vereinbarung

Kosten

70,- Euro pro Stunde

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin ist nicht berechtigt Umsatzsteuer auszuweisen, vgl. § 4 Nr. 14 UStG.

Energetische Entspannung

Verwöhnen Sie sich selbst auf einer energetischen Entspannungsreise und lassen Sie sich dabei durch eine Mischung aus Fantasiereise, PMR und energetischen Übungen überraschen und entspannen.

Termine
nach persönlicher Vereinbarung
Kosten
40,- Euro / Dauer ca. 30 - 40 Minuten

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Entspannung & Bewegung

Nehmen Sie sich eine Stunde für sich zum Entspannen und Tanken Sie neue Energie.

Übungen aus dem Qi Gong und Dehnungsübungen
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper

Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung (PMR)

Atemübungen

Achtsamkeitsübungen – im Hier und Jetzt sein

Igelballmassage

Termine

Donnerstags (mit Voranmeldung) von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Oder Termine auf Anfrage

Kosten

15,- Euro pro Person pro Stunde

oder 10er-Karte für 100,- Euro pro Person

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Aufstellungen

Klienten haben die Möglichkeit, nach ausführlichen Vorgesprächen, ihr eigenes Familiensystem oder auch andere Systeme aus ihren Lebensbereichen mit "Stellvertretern" aufzustellen.
Dabei können sich Verstrickungen im System aufzeigen und helfen dem Klienten neue Lösungsansätze zu erarbeiten.

Termine
nach persönlicher Vereinbarung
Kosten
120,- Euro für Aufsteller
30,- Euro für Stellvertreter und teilnehmende Beobachter

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin ist nicht berechtigt Umsatzsteuer auszuweisen, vgl. § 4 Nr. 14 UStG.

Erlebnis-Aufstellung

Die Aufstellung wird anhand einer Geschichte erarbeitet. Jeder Teilnehmer kann sich seine entsprechende Stellvertreterrolle und Position aussuchen.
Es tritt ein dynamischer Prozess in der Aufstellung in Gang, bei dem sich Gefühle, Szenen und Handlungsmuster zeigen, die aufschlussreiche Erlebnisse für jeden Teilnehmer bereithalten. Dadurch ergeben sich Botschaften und Erkenntnisse, die auch in der Realität zu anderen Sichtweisen und alternativen Herangehensweisen führen können.

Termine
Auf Anfrage

Kosten
70,- Euro pro Person

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Duale Aufstellung "Blitzlicht"

Aktuelle Themen, Sorgen und Probleme beeinflussen und belasten uns und unseren Alltag auf unterschiedlichste Weise. Der Teilnehmer hat hier die Möglichkeit, in einer kleinen Aufstellung das Problem, den Gegenpol und sich selbst von außen anzuschauen und so einen ersten Lösungsansatz oder eine alternative Herangehensweise zu erarbeiten.

Termine

Freitag, 03.11.2023 von 18.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr
Kosten
50,- Euro pro Person

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Organisationsaufstellung für Unternehmen, Teams und Gruppen

In modernen Unternehmen und Organisationen werden Menschen heutzutage als Erfolgsfaktor und Leistungsträger erkannt. Jede Form der Störung schwächt das einzelne Mitglied in seiner Motivation, Kreativität und Leistung ebenso wie das komplexe System selbst. Häufig handelt es sich in der Thematik um unzureichende Kommunikation, Ablehnung, Konkurrenzdenken, Ausbeutung oder gruppendynamische Mobbing-Attacken.

Die Methodik stammt aus der Familienaufstellung und kann auf jegliche Strukturform übertragen werden.

Das Organisationsaufstellen zeigt problematische Strukturen im System und hilft Verstrickungen aufzulösen, die häufig eine positive Entwicklung nachhaltig blockieren.

Termine, Ort und Kosten

nach persönlicher Vereinbarung

Achtsamkeitscoaching

Den Moment achtsam erleben lernen...

Jetzt ist der einzige Ort, in dem wir leben, entscheiden, lachen, handeln oder denken können. Nur leider sind wir häufig mit unseren Gedanken entweder in der Zukunft oder in der Vergangenheit.

"Nimm es an wie es ist, dann kann sich etwas ändern", sagte die Achtsamkeit.

In diesem Workshop lernen wir gemeinsam die Achtsamkeit kennen. Ihre Bedeutung, die Voraussetzung dafür und ihre Wirkung auf unseren Körper und die Psyche. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit durch unterschiedliche und einfache Übungen die Achtsamkeit direkt in sein Leben und seinen Alltag zu integrieren.

Dabei stolpern wir über verschiedene innere Muster, die wir enttarnen und somit veränderbar machen können. Denn alles, was wir täglich denken, die Art und Weise wie wir handeln, alles läuft nach meist unbewussten Mustern, die jeder Mensch individuell in sich trägt, ab.

Einige davon finden wir gut, andere dagegen nerven und ärgern uns immer wieder.

In einer kleinen Gruppe hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, ein altes Muster rauszuarbeiten und durch ein neues zu ersetzen. Anhand von Achtsamkeitsübungen kann das neue Muster im Alltag integriert werden.

Termin

Auf Anfrage

Kosten

70,- Euro pro Person

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Die Rechnungslegerin berechnet gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Praxis

Neue Wege Wagen

Praxis

Neue Wege Wagen

Externe Inhalte

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